我的国家有60年的时间超过3亿人。在健康中国时代，他的心理保健是一个问题。今年6月23日至2029年举行的Aga?o的全国健康促进周重点介绍“银器时代的健康，在白银时代的真诚健康”，并要求社会整体合作为“日落红色”编织心理保护网络。它着重于“身体和心理管理”以及老年人的心理健康。根据中国“健康老年人的标准”，可以在三个方面评估老年人的健康水平：身体健康，心理健康和社会健康。调查显示，我国有26.4％的老年人患有不同程度的抑郁症状，其中6.2％的抑郁症状中度至重度症状。老年人的心理健康问题通常极度缺乏，焦虑和抑郁症引起的杂乱无章的井可能会与身体疾病混淆。江北京联合医学医院心理学系的首席医疗助理Yinan说，身体健康与心理健康密切相关。身体疾病给老年人带来负面情绪，而心理健康会影响血压和血糖等指标。一些患有焦虑和抑郁症的患者也经历了各种“身体症状”。 “身心管理”非常重要。另一方面，江尼南说，老年人需要维持健康的生活方式，积极地与治疗合作并成功地管理慢性潜在疾病。另一方面，他们还必须注意自己的心理健康并保持良好的心情。此外，还有一个运动食谱。还坚持锻炼中度运动，并可以通过腹部呼吸，充分的护理冥想和进行性肌肉放松来缓解张力。这不仅可以提高心肺功能并提高免疫力，还可以驱逐压力并减少情绪。 Wang Jian, Director of the Department of Psychology at Gangan Man Hospital, The Chinese Academy of Traditional Chinese Medicine, Said in Clinical Research That Differentiation of Syndromes and Internal Administration of Chinese Herbal Medicine, Traditional Teaching Techniques Such As Badunjin And Tai Chi, As Well As External Treatment Method Method Method Such as Acupuncture Cupping, Taking Massages, and Taking Medications, and Acupuncture Treatments, Are The Key to the Elderly.他说，这表明他已摄入。为老年人创造一种“意义”和黄金时代。中国老化科学研究中心在2024年发表的一项调查表明，我所在国家中有四分之一的老人感到孤独。北京和医院执行副总裁张·金（Zhang Qing'e兴高采烈并减少了使老年人感到迷失而不是数字的社会角色。在这一点上，我们必须更加关注维持社会互动以及兴趣和爱好的培养。唐·唐·温齐湖（Lake Tang Wenzi）为国立大学的老年公共服务公共服务公共服务平台创立，已学习了2,000多个小时。她说：“这项研究是一种生活的态度。我想自愿和更多的人。”对老年人的教育不仅是知识教育，而且是灵魂的营养和赋权。黄千鲁伊国家开放妇女（国立大学长老大学）的副总裁说，通过系统的心理健康课程和数字素养，老年人可以建立积极的心态，获得现代的生活方式工具，扩大社交圈子并在黄金时代创造自己的“意义”。自2023年3月成立以来，长老大学已有一直在建造覆盖该国的城市和农村地区。服务系统。建立了44个州分支机构，65个分支机构，30个联合建筑单位和68,000个基础基础学习点。 117万注册用户已在线雇用，为1.85亿人提供学习服务。信任AI技术，我们一直为老年学习场景扩展了“朋友圈”。国立大学老年大学的“第一堂课”，包括钟南和张·博利等学者的阿克拉蒂达岛，已有超过1000万次访问。每天早晨，将近25,000名学生在本节中练习8个小册子课程...“国立大学的大学必须成为老年人教育的“主要渠道”，“强大的指导”，“活跃的”和“催化剂”的“银色经济”。这一定是。” Fan Xianrui说。从“优秀的护理”到“享受老年”，将暴露在太阳上。最近，老年人有效地协调了他们的交流n方法通过北京和医院的直接心理支持线“ 12356”与家人一起使用。直接线经理Cui Sipeng表示，根据家庭问题，家庭问题，家庭问题和家庭教育以及儿童世代的教育，寻求帮助的老年人比例是家庭问题。清'建议孩子们对老年人的心理和心理需求表示宽容。我们可以参观并安慰老年人，并为老年人提供及时有效的心理健康服务。人工智能应用程序，使老年人使用智能技术并享受数字生活的便利。当您和我老化时，您和我可以悄悄地为日落沐浴，学习，享受某些东西，并意识到我们在老年时做某事的美丽视野。”我的国家有60年的时间超过3亿人。在健康中国时代，他的心理保健是一个问题。它始于6月23日至2029年。
